To nie banan ani pomarańcza są podawane jako pierwszy owoc dla maleństwa. To właśnie jabłko jest tym pierwszym owocem, którego smak poznaje dziecko. Bardzo ważną zaletą jabłek jest to, że niezwykle rzadko uczulają. I to one stanowią podstawę rozszerzania i urozmaicania diety u niemowlęcia.

Pierwsze jabłko jakie podajemy maluszkowi powinno być obrane ze skórki i zmiksowane lub starte. Możemy również podać dziecku sok z jabłka. Zawsze wybieramy owoce zdrowe, dojrzałe bez objawów pleśni czy psucia się.

Gdy dziecko skończy dziesiąty miesiąc życia możemy wprowadzać kawałki świeżego jabłka w ramach przekąski. Trzeba jednak bardzo uważnie dziecko obserwować i pilnować by się nie zakrztusiło.

{jacomment on}