Sady Mrozea

Jabłka spożywane systematycznie przez cały rok przyczyniają do utrzymania zdrowia i uzyskania dobrej sylwetki. Są owocami o niskiej kaloryczności, jabłko średniej wielkości zawiera ok. 80 kalorii. Pamiętajmy przy tym, że to jedna z wielu zalet.

Jabłka zawierają dużo flawonoidów – związków o dobroczynnym działaniu na organizm człowieka. Udowodniono, że flawonoidy uszczelniają naczynia krwionośne zapobiegając ich pękaniu, jak również chronią przed stanami zapalnymi.

Jego niezwykłe właściwości lecznicze i odchudzające, znane są od dawna. Nie potwierdzono naukowo, że ocet jabłkowy rzeczywiście pomaga na otyłość. Jednak niewątpliwie dodanie go do mięs sprawia czyni zawarte w nim składniki lepiej przyswajalne. Jest on środkiem dietetycznym przyspieszającym spalanie tłuszczów oraz hamującym apetyt. Niestety ocet jabłkowy nie jest zalecany wrzodowcom.

Brytyjczycy przeprowadzili badania na grupie kobiet w ciąży, którym podawano nieklarowany sok jabłkowy. Po wieloletniej obserwacji urodzonych przez nie dzieci okazało się, że ani jedno z nich nie zachorowało na astmę oskrzelową. Naukowcy widzą w tym zasługę przeciwzapalnego działania zawartych w ... jabłkach flawonoidów. Zalecamy spożywanie naturalnych soków jabłkowych. Dzieci je naprawdę lubią, znacząco różne i lepsze od tych tradycyjnych.